{"id":8573,"date":"2020-06-22T12:07:38","date_gmt":"2020-06-22T12:07:38","guid":{"rendered":"https:\/\/cytomel-t3.com\/hypothyreose-und-gewichtszunahme\/"},"modified":"2025-04-28T13:15:10","modified_gmt":"2025-04-28T13:15:10","slug":"hypothyreose-und-gewichtszunahme","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cytomel-t3.com\/de\/hypothyreose-und-gewichtszunahme\/","title":{"rendered":"Hypothyreose und Gewichtszunahme"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;section&#8220; _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; background_image=&#8220;https:\/\/cytomel-t3.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/GettyImages-doctor-palpating-womans-neck.jpg&#8220;][et_pb_row admin_label=&#8220;Zeile&#8220; _builder_version=&#8220;3.25&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;3.25&#8243; custom_padding=&#8220;|||&#8220; custom_padding__hover=&#8220;|||&#8220;][et_pb_text admin_label=&#8220;Text&#8220; _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220;]<\/p>\n<div class=\"text-center;\" style=\"color: #ffffff; font-size: 20px !important; line-height: 27px; background: rgba(0,0,0,0.3) !important; display: inline-block; padding: 25px; padding-top: 31px; margin-top: 28px;\">\n<h1 style=\"color: #ffffff; font-family: Raleway, Lato, Tahoma, serif; text-align: center;\">Hypothyreose und Gewichtszunahme<\/h1>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; min_height=&#8220;431px&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; background_color=&#8220;rgba(192,231,249,0.64)&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<\/p>\n<h2><strong>Einf\u00fchrung<\/strong><\/h2>\n<blockquote>\n<p>Ein Hauptsymptom der Hypothyreose ist die Gewichtszunahme. Viele Menschen mit einer Schilddr\u00fcsenunterfunktion haben jedoch keine Ahnung, warum sie zugenommen haben, insbesondere wenn sie einen gesunden Lebensstil und eine gesunde <a href=\"https:\/\/cytomel-t3.com\/nutrition-and-diet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ern\u00e4hrung<\/a> pflegen. <\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Die meisten Menschen finden erst dann heraus, dass sie an einer Schilddr\u00fcsenunterfunktion leiden, wenn entsprechende Tests durchgef\u00fchrt wurden und die Krankheit diagnostiziert wurde. Eine Hypothyreose ist ein Problem, das aus vielen Gr\u00fcnden auftreten kann: <\/p>\n<ul>\n<li>Jodmangel,<\/li>\n<li>Kropf,<\/li>\n<li>Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Medikament(en),<\/li>\n<li>Schilddr\u00fcsenkrebs,<\/li>\n<li>Behandlung von Hyperthyreose,<\/li>\n<li>Hashimoto-Thyreoiditis und so weiter.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;]<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Warum Sie bei Hypothyreose an Gewicht zunehmen<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cytomel-t3.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/images-1.png\" width=\"225\" height=\"225\" alt=\"\" class=\"wp-image-5670 alignright size-full\" srcset=\"https:\/\/cytomel-t3.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/images-1.png 225w, https:\/\/cytomel-t3.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/images-1-150x150.png 150w, https:\/\/cytomel-t3.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/images-1-65x65.png 65w, https:\/\/cytomel-t3.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/images-1-100x100.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/strong><\/h2>\n<p>Hypothyreose ist ein medizinischer Zustand, bei dem die Schilddr\u00fcse geringe Mengen der Schilddr\u00fcsenhormone Trijodthyronin (T3) und Thyroxin (T4) produziert. Diese beiden Hormone sind entscheidend f\u00fcr die Regulierung Ihres Stoffwechsels. <\/p>\n<p>Bei einem unterdurchschnittlichen T3- und T4-Hormonspiegel im K\u00f6rper verlangsamt sich Ihre Stoffwechselrate. Das bedeutet, dass Sie Fett und Kalorien viel langsamer verbrennen als normal, und wenn das passiert, werden Sie zwangsl\u00e4ufig zunehmen. <\/p>\n<p>Das liegt vor allem daran, dass der K\u00f6rper die <a href=\"https:\/\/www.freedieting.com\/calorie-calculator\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kalorien<\/a> als Fett in Ihrem K\u00f6rper speichert, anstatt sie in Energie umzuwandeln, die zum Beispiel Ihre Muskeln ben\u00f6tigen.<\/p>\n<p><strong> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border-radius: 80px;\" src=\"https:\/\/cytomel-t3.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/MY-Texas-health-care-obgyn-Why-Am-I-Gaining-Weight-Unexplained-Weight-Gain_-Hypothyroidism-_-Fertility-1.jpg\" width=\"815\" height=\"330\" alt=\"\" class=\"wp-image-5669 aligncenter size-full\" srcset=\"https:\/\/cytomel-t3.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/MY-Texas-health-care-obgyn-Why-Am-I-Gaining-Weight-Unexplained-Weight-Gain_-Hypothyroidism-_-Fertility-1.jpg 815w, https:\/\/cytomel-t3.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/MY-Texas-health-care-obgyn-Why-Am-I-Gaining-Weight-Unexplained-Weight-Gain_-Hypothyroidism-_-Fertility-1-480x194.jpg 480w\" sizes=\"auto, (min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 815px, 100vw\" \/><\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>Wie Sie bei Hypothyreose abnehmen k\u00f6nnen<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/cytomel-t3.com\/hypothyroidism-losing-weight\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Das Abnehmen<\/a> bei einer Schilddr\u00fcsenunterfunktion kann ziemlich schwierig sein. Zun\u00e4chst einmal wird Ihr Arzt Ihnen m\u00f6glicherweise ein verschreibungspflichtiges Schilddr\u00fcsenhormonpr\u00e4parat verschreiben, um Ihren T3- und T4-Spiegel zu erh\u00f6hen. Die blo\u00dfe Erh\u00f6hung Ihrer Trijodthyronin- und Thyroxinwerte wird jedoch nicht ausreichen, um eine deutliche Gewichtsabnahme zu erzielen. Um Gewicht zu verlieren, m\u00fcssen Sie sich sehr anstrengen, um eine gute Ern\u00e4hrung, regelm\u00e4\u00dfigen Sport und einen aktiven Lebensstil beizubehalten.   <\/p>\n<p>Es ist wichtig zu wissen, welcher Body-Mass-Index (BMI) unter normalen Umst\u00e4nden, basierend auf Ihrem Alter und Geschlecht, ideal w\u00e4re. Auf diese Weise k\u00f6nnen Sie Ihr Trainingsprogramm und Ihre Ern\u00e4hrung so gestalten, dass Sie Ihren erwarteten BMI erreichen. Sie k\u00f6nnen auch Ihren Grundumsatz (BMR) bestimmen. Dies wird Ihnen helfen, Ihren idealen t\u00e4glichen Kalorienverbrauch zu bestimmen.   <\/p>\n<p>Neben einer gesunden Ern\u00e4hrung, regelm\u00e4\u00dfiger k\u00f6rperlicher Bet\u00e4tigung und der Vermeidung eines sitzenden Lebensstils m\u00fcssen Sie auch ausreichend Ruhe und Schlaf bekommen.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ein erholsamer Schlaf tr\u00e4gt wesentlich dazu bei, dass Sie abnehmen, vor allem wenn Sie dies mit einem strukturierten Trainingsprogramm und kohlenhydrat- und fettarmen Mahlzeiten unterst\u00fctzen.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;section&#8220; _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; background_image=&#8220;https:\/\/cytomel-t3.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/GettyImages-doctor-palpating-womans-neck.jpg&#8220;][et_pb_row admin_label=&#8220;Zeile&#8220; _builder_version=&#8220;3.25&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;3.25&#8243; custom_padding=&#8220;|||&#8220; custom_padding__hover=&#8220;|||&#8220;][et_pb_text admin_label=&#8220;Text&#8220; _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220;] Hypothyreose und Gewichtszunahme [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; min_height=&#8220;431px&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; background_color=&#8220;rgba(192,231,249,0.64)&#8220; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.6.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; hover_enabled=&#8220;0&#8243; sticky_enabled=&#8220;0&#8243;] Einf\u00fchrung Ein Hauptsymptom der Hypothyreose ist die Gewichtszunahme. 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